(生活保健)甚麼是外向孤獨症

 外向孤獨症可能很多人對此並不太瞭解,從字面意思理解,就是說一個人他的性格偏外向,但卻很孤獨,與我們日常所瞭解的外向、孤獨症這兩個詞有些偏差,我們總是去把一個人的性格分為外向或內向兩種,從我們個人理解,內向的人一般比較孤獨,而外向的人善於交際,並不會感覺到孤獨,那麼外向孤獨症是甚麼意思呢?

 外向孤獨症是心理學上的一個常用詞,它就是指一個人在生活中非常善於交際,人緣極好,人前高高興興,極其樂觀熱情,積極進取,很是自信,內心足夠豐富多彩,但卻也有些多愁善感,只是這一面不會表現在人前,不喜歡與人分享這樣的感受,也沒有甚麼他覺得可以傾訴的朋友,而周邊人因為他總是給人開朗的印象沒有去細心地關心,從而就會有外向孤獨症這樣的說法,這樣的情況會嚴重影響患者的心理健康,同時還會影響家庭正常生活。

 在心理學上,患外向孤獨症的人會感覺活著很累,像是有一種對甚麼人就說甚麼樣的話意思,對不同的人會有不同的性格表現,這也是一個人出入社會練就的一種本領,看人做事,耳聽八方、察言觀色,做事對人開始做的圓滑,實際在做這些行為時,他們的內心是做出很多假設,很多想法,而當處理結束後,可能內心的活動是覺得好累,輕易不會說悲觀傷心的話,也不會表露出這樣的情感,生怕被人發現,不喜歡訴說,周邊的朋友總是覺得他足夠強大而忽略了該有的關心,外向孤獨症的人大多是性格多樣化,有時候會沒心沒肺的笑著,有時候則會沉默寡言的坐著,有時候表面十分開心,但內心卻口是心非的一種狀態。

 治療外向孤獨症主要還是心理治療法,從認知領悟等方式上灌輸健康的心理觀念,慢慢加強自己的修養,做事坦然,偶到任何煩惱也要學會傾訴,從生理上慢慢改變,再從心理上慢慢接受。◇