善忘，就是很容易忘記。據說魯哀公曾經問孔子：「聽說有一個人在搬家的時候，竟然連自己的妻子都忘記帶走，有這麼一回事嗎？」

孔子說：「豈止是忘了妻子，他連自己的身體都忘記帶走。」的確，很多人都很健忘，尤其嚴重到忘記自己的身體，譬如：熬夜、通宵遊蕩，或者是亂吃、暴飲暴食、飲酒作樂，乃至吸食毒品等等，這些行為無一不是在傷害自己身體。雖然明知，可是卻常常沉溺其中，胡亂吃些有害身體的東西，乃至生活作息不正常，不愛惜自己的身體，這都是忘記了自己。除此之外，佛法裏也提到更嚴重的，就是忘記自己的心。 

甚麼是忘了自己的心呢？譬如：嗔恨、生氣。我看不慣這個人，心裏就生氣；那個人不合我的意，就發脾氣恨他，甚至把恨的這一念，時時刻刻記在心裏，然後合計甚麼時候要報復。（上）◇