提起修行,大家總覺應該在禪院廟宇間,其實不然,修行從無邊界,生活中處處皆是修行的地方,我們朝夕相伴的家,便是一方絕佳的修行之地。
婚後好多年,我都在家照料幼童,未請家傭前,家裏大小打掃事宜皆親力親為,人很奇妙,若將這些沉悶瑣碎的家事視作苦役,做時便只覺苦不堪言,滿心負累;可一旦轉換種心境面對,便會在苦中品出甜,在躬身勞作中獲得脫胎換骨的成長。如今想來,當年的自己何其幸運,得以在操持家務中錘煉能力,為日後重返職場埋下伏筆 ,世間諸事,底層邏輯本就相通,都需事前規劃、事中統籌,事後復盤總結,再以此調整後續計劃,方能提升效率,家務如是,工作亦如是。
這其中,我最偏愛清潔地板。雖當下洗拖一體機、掃地機器人早已普及,手工清潔地板的辛勞,彷彿也變得無足掛齒,可我卻獨愛在基礎清潔後,跪地慢慢擦拭。過程雖稍顯辛苦,卻能讓人拋開雜念,全然專注於當下。擦拭的每一下,都是與自己的對話,那份心無旁鶩的滿足感,會在勞作完成的那一刻,從心底油然而生。擦拭地板的辛勞和跑步運動有點相似,都是一邊想停下歇息,一邊又拚命咬牙堅持,這份感受,大抵每位跑步愛好者都能懂。擦拭幾回便會恍然,所謂打掃,擦去的從來不止是地面的塵垢,更是心底的浮躁,淨化的從來不是外在的空間,而是我們的心靈。
後來孩子漸漸長大,我重返職場,工作日的打掃便交由家傭處理,但我仍堅持每週六固定做一次打掃,只是目光更聚焦於那些平日被忽略、卻最影響整體潔淨的細節:衣櫃移門底部的縫隙,藏着積久的灰塵;牆角的地腳線,沾着不易察覺的污漬;還有櫥櫃邊角、窗臺縫隙,那些被時光遺忘的角落,皆是每週的修行之地。以打掃修心,以勞作煉性,這是我這些年一直踐行的事,時光久了便會懂得,所有外在的躬身執行,不過是修行的表像,其最終的目的,從來都是錘煉內在的心境。所謂磨性子,大抵就是這般──在日復一日的瑣碎勞作中,磨去浮躁,磨出耐心與沉穩,讓心在專注中沉澱,在堅持中豐盈,於煙火日常裏,修得一份內心的澄澈與從容。◇







