上回建議兒童最好依年齡來接觸和控制使用3C產品的時間，因根據研究指出幼兒長時間接觸3C產品的確會對發展產生不良影響。但只要我們稍稍觀察生活周遭，卻不難看到很多幼兒很早就開始看手機或平板，使用時間甚至每天超過一小時。

　專家指出，接觸手機或熒幕的時間長短，與幼兒的認知、語言、社交、情緒及身體發展都有直接關聯。當使用時間越長，幼兒在以上所提及的發展越容易受到限制。在外國的相關研究也發現，長時間使用3C產品可能會導致兒童的大腦皮質過早變薄，可影響長期的發展。

　試想想，熒幕的亮度、還有畫面和聲音，這些過度強烈的聲光，對於未滿三歲孩子來說是非常刺激的，會讓幼兒的大腦處於較興奮的狀態，大腦因為無法過濾這些大量的資訊哪些是重要的，導致大腦讓所有感覺都進來，自然無法專心，影響注意力的發展。另一方面，幼兒在觀看影片時幾乎都是使用視覺，因此發展成視覺特別強大，但聽覺功能可能會慣性被抑制，孩子沒有使用耳朵聽資訊的習慣，故也容易被認為不專心或是沒在聽。其實電子產品是生活的一個工具，它本身沒有「好」或「壞」，重點是我們如何「適性、適量、適度」地使用，但如何培養孩子能自律地掌控電子產品？讓我們在下一篇來談談吧。◇