​八大汗臭成因

 身體有氣味的原因因人而異。但大多數的體臭是來自於大汗腺,一種集中在腋下和腹股溝的汗腺。如果你的汗水似乎總是聞到臭味,下列這些原因可能就是罪魁禍首了。

 1.個人衛生︰個人衛生不良會導致細菌過度的繁衍從而加重汗臭味,如果你不常洗澡或刷牙,你的體臭可能會瞬間失控。

 2.壓力汗︰工作死線和一些場合聚會所產生的壓力會讓你聞起來更臭,壓力汗實際上比其他類型的汗更難聞。感到壓力時,你的大汗腺會產生白色無味的液體,當它與皮膚上的細菌混合時就會產生強烈的氣味。

 3.合成材料衣服︰合成纖維如人造絲、聚酯和尼龍會抓住並聚積皮膚表面的水分,為喜歡汗水的細菌製造滋生溫床。

 4.潛在的健康問題︰某些特定的健康問題會導致體臭突然改變,包括:糖尿病、甲亢、腎和肝功能障礙、遺傳性疾病。如果你認為你可能有導致體臭的疾病,應儘早諮詢醫生以確定最佳的治療方案。

 5.高膽鹼︰膽鹼是一種在魚、肉和蛋中發現的維生素B群,具有天然腥味。數以百萬計的人有遺傳缺陷,導致他們在食用膽鹼食物後會產生魚腥味。而這些人更可以在汗液中分泌膽鹼長達一天。

 6.甜食︰吃太多甜食會導致酵母過度生長,將糖轉化為酒精,進而導致汗臭。

 7.藥物︰過敏藥物和一些處方藥如過動症和避孕藥的潛在副作用會增加出汗和體臭。服藥前請確保你閱讀了用藥須知以確定汗液和氣味是否是藥物引起的副作用。

 8.缺鎂︰研究表明,缺鎂的人汗臭會更嚴重。多吃含有鎂的食物,如黑朱古力、生杏仁、亞麻和芝麻,可以幫助你解決鎂的不足,從而消除體臭。◇