一些人喜歡讓身上、室內飄滿香味，留香越久越好。但是香水、化妝品、洗髮液等之所以能殘留香味，很可能是添加了定香用的鄰苯二甲酸酯。它是一種環境激素，可經皮膚吸收，長期使用、小劑量積累也可能傷身，造成兒童過敏，影響生殖器官發育，擾亂人體代謝導致肥胖，還與乳腺癌、子宮內膜癌等癌症有關。

　1.沐浴液、洗髮液等洗浴產品。購買洗浴產品時，最好不要挑有強烈香味的。臨床毒物學專家建議，使用時務必將門窗或排氣扇打開，如果洗完澡，經過三分鐘以上香味還縈繞不散，就不要再用了。

　2.手工皂。現在，市面上有許多打著「天然香料成分」旗號的手工皂，也不見得就一定安全。習慣身上有香味的人，洗完之後有淡淡餘香即可，不要追求久久不散的濃重香味，否則仍然存在隱憂。

　3.香水。香水噴得太濃太香，不但對自身健康不好，對旁人也會造成困擾。噴香水時，不要直接往自己身上噴，正確的噴法是將香水拿高，往上噴，然後走過去，讓香水自然落下在身上，這樣皮膚接觸少不會太多，香味濃度也比較合適。另外，止汗劑或爽身噴霧也不建議直接噴，噴時應低於口鼻，由上往下噴，最好能把臉轉開，才沒有吸入化學成分的風險。

　4.蠟燭、香袋、香包。除了身體的香氛產品，還有越來越多的人使用香熏蠟燭來熏香室內，或在衣櫃、車裡掛個香袋。有研究表明，在室內使用香熏產品時，一氧化碳和二氧化碳的濃度會瞬間升高，懸浮微粒也增加，影響空氣品質，引發頭暈、頭痛等不適。如果一定要用，應打開門窗保持通風，切忌入睡。夏季高溫時車裡掛的香袋，如果是用染色植物和劣質香水製成的，還會導致頭暈噁心、過敏等症狀，最好選用中草藥、橘子皮等無毒材料。◇