喝茶有益健康大家都知道，生活繁忙大家更清楚，沏茶事實須要花點時間，也須要看環境和心情，所以為求健康又方便，較之樽裝飲品茶，當你忙到飛起想提提神的時候，茶包似乎是好的選擇了。

喝茶都有很多年了，忙的時候就沖茶包，初時都是直接放茶包入杯加熱水一沖便喝，後來發現有的茶包，沖出來的茶有一層光面，之後沖茶包也會像沏茶葉一樣，不喝頭泡水了。但究竟茶包的成分是甚麼？去年有報道指英國某茶葉品牌將推出用馬尼拉麻蕉，以及稱為PLA的非轉基因植物材料製成的生物聚合物，來製作無塑膠茶包。並知道現時不少茶包都是以塑料、木漿和水混合，所以單看外型，並不能辨別茶包有沒有塑膠成分，要查看包裝有沒有標明材質。

而近日，加拿大一份最新研究更指，塑膠茶包在用熱水沖調時會釋放出數十億微塑膠粒，雖然現時未知微塑膠料對人體會有甚麼危害，但長期飲用估計也沒有益處。有英國媒體曾指出，部分廉價茶包在沖泡後，會釋出過量氟化物。這樣看來飲用茶包時還是要儘量小心，注意選購聲譽良好的品牌；避免用超過攝氏八十五度的熱水沖浸；先用熱水沖洗茶包一次，倒掉後再重新沖泡喝好了。◇