劉心悠增肥迎戰「北極馬拉松」

 世界上最寒冷的馬拉松賽事──「北極馬拉松」將於下月九日開跑,香港知名女演員劉心悠、年輕男歌手梁釗峰將勇闖極地,參加賽事。劉心悠昨日透露,為了應付這場雪地賽事刻意增肥,「我會用百分之一百努力去跑,行(走)也要行返(走回)終點。」

 當天下午,由賽事冠名贊助商舉行的誓師大會在香港舉行,亞洲區十名參賽者亮相。今年,賽事吸引約六百名來自世界各地的長跑好手參賽。

 劉心悠說,十年來一直有長跑習慣,這次參賽機會難能可貴,到北極長跑是她人生中最想實現的事情之一。她會提前出發,本月底先到當地適應環境和時差,計劃在當地逗留兩星期。

 劉心悠稱,每個人的身體素質不一樣,訓練的方法應當有所不同。她的鍛煉方式由打拳、跳繩、游泳延伸至跑步訓練。而為了應付是次賽事,她還刻意增肥近十磅(約四點五公斤),回港後再減肥,「我好怕凍(冷),要儲脂肪。」

 挑戰二十一公里的劉心悠坦言,由於北極的極地環境,跑步的安全性還是排在首位,但她十分希望可以盡自己全力取得良好成績,「我會用百分之一百努力去跑,即使跑不完,行也要行返終點。」

 熱愛跑步的梁釗峰則分享了獨特的訓練方式。除了跑山外,他更把自己關在零下二十攝氏度的雪房裡踏自行車(單車)進行體能訓練。他稱,充足的訓練很重要,但心態更加重要,這次比賽想挑戰自己的極限。

 香港長跑運動員徐志堅也將參加今年的「北極馬拉松」。他說,這次比賽是他跑步生涯的一大壯舉,期望為港爭光。近期他多數在沙灘上練習,因為香港不會下雪,所以通過跑沙灘練習,感覺與在雪地上跑步接近。◇