「痘痘」，中醫叫做粉刺，西醫稱為痤瘡。不少人習慣性地把長痘歸為上火，這樣理解其實是有誤區的。在中醫看來，「火」分兩種，一是「實火」，二是「虛火」。

　人體一分為二，即陰和陽。陰就像水，陽就像火，正常人是陰陽水火平衡的。有的人生病以後，身體中陽的成分增多，陰的成分並沒有減少，這就產生了「實火」；如果陰的成分減少，造成陽的成分相對增多，就會產生「虛火」。在皮膚病的治療中，對於紅色的皮疹，我們通常認為是有「熱」、有「火」，可以用清熱解毒的方法，這是針對實火而言，也就是大家俗稱的上火。可不少人用單純的清熱解毒法很難有效果，是因為相當一部分痘痘是由虛火所致，如果採取的是祛實火的治療方法，必然是南轅北轍。

　有過長痘經歷的人會發現，有的痘痘始終紅腫疼痛，但就是不潰，這是為甚麼呢？在中醫看來，多是因為人體正氣不足。紅色的痘痘可以看成是人體正氣與邪氣鬥爭的結果。正氣足，就能夠使痘痘破潰，排出邪氣污物，很快癒合；正氣不夠，機體沒有能力使痘痘破潰，正邪相搏的結果就是痘痘始終紅腫疼痛。這種情況往往需要使用扶正的藥，幫助痘痘破潰。對於痘痘變平後留下的紅色或褐色痘印，大多數都能自行消退，速度快慢因人而異，如果半年以上還很明顯，就可能和氣血瘀滯有關。這類人群往往兼有臉色和舌質偏暗、易出現牙齦出血、皮膚乾燥瘙癢、易患心臟病等情況。中醫通過使用活血化瘀的藥物來改善血瘀體質，促進痘印消退。

　中醫把人體面部大致分為五個部分，每個部分都是不同臟腑氣血在面部的外在體現。額部對應心，鼻部對應脾，右面頰對應肺，左側面頰對應肝，下巴對應的是腎。所以，不同部位的痘痘一定程度上反映了相關臟腑的病變。

　中醫講，「上工治未病」，大家更應該注意痘痘發生的原因多與不良生活習慣密切相關。比如，有的人臉上長痘，同時顏面頭髮還有很多油污，這說明脂肪代謝有問題，所以在治療的同時，飲食上要忌辛辣、油膩，多喝水，保持二便通暢。◇